Hatte ich ebenfalls nach starker Beschleunigungsorgie auf der Autobahn.
Bei mir war der Ölkühler einfach voll mit Dreck (wasserseitig), ich habe die Wasserschläuche am kompletten Kühler vorne abgemacht und den Kühler und Getriebeölkühler mit dem Gartenschlauch gespült. Danach war Ruhe.
Getriebeöl kannst du über die Getriebeölkühlerleitungen durch Motorstarten ablassen und gleichzeitig frisches Öl am Einlass am Getriebe einfüllen. So spült man das Getriebe sehr schnell und es ist nahezu 100% Frischöl drin.