so hat wieder gut funktioniert.
runtergeladen, auf Stick mit 64GB microSD Karte gepielt (EXFat formatiert)
Auto ans Ctec gehängt, Diagnose-Modus eingeschaltet und Stick in die USB Buchse in der Mittelkonsole
Das Auto schaltet sich dann nach einigen Minuten ab, dann muss man wieder in die Garage, Startknopf 3 mal drücken und nach 3 Durchgängen hat der alles gefressen
Alternativ könnte man das auch während der Fahrt aufspielen - auch bei Unterbrechungen macht der immer schön weiter - allerdings nicht, wenn man wie ich gerade positiv ist und nicht raus darf.