Deine "Elektroschocks" sind eine Massage durch schwache Ströme.
Das Hauptproblem bei der ganzen Geschichte ist,
dass der Mensch wenn es schmerzt sich nicht mehr "richtig" bewegt und eine Art "Schonhaltung", die schmerzfrei sein soll einnimmt.
Und genau das ist verkehrt für die Bandscheiben / Wirbelkörper.
Besser ist es, die Schmerzen für 1-3 Tage zu betäuben und der Rücken heilt sich fast "von selbst".
.. oder diese 1-3 Tage sich aufrecht (mit Schmerzen !!) halten und es geht wieder...
Letztendlich ist das ganze ein Muskelproblem.
.. auch Wachstumsproblem...
Wenn der Rücken genug aktive und (noch wichtiger) stützende Muskeln hat bekommen die Bandscheiben keine Belastung ab und können sich gar nicht "zerdrücken". ..
Aber was erzähle ich euch.. wer n Scheuermann und seine Kollegen kennt, der weis was Sache ist.
Zuwenig Muskeln in der Jugen ist schmerzhaft im Alter.
Und wer ständig damit zu tun hat der sollte sich mal nach nem Fitnis-Studio umsehen, in dem ein guter Übungsleiter sitzt (bitte keine modener Schicki-Micki-Fitnis, sondern eher Kraftsport), der einem die richtigen Übungen zeigt und diese auch fach- und sachgerecht überwacht.
Merke: Die "üblichen" Schmerzen bei diesen Übungen bringen Dir eine schmerzfreie Woche im Alltag.
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Signatur:
Wer sich bemüht, ordentlich, informationsreich und leicht lesbar in verständlicher Deutscher Sprache zu fragen, der bekommt auch gute Antworten.
Wer unüberlegt, ohne Hirn und Verstand, ohne Punkt und Komma, ohne Absätze und Großbuchstaben, ohne Mindestmaß an Mühe und Anstand fragt, soll sich nicht wundern, dass die Antworten, die er bekommt, von gleichem, miesen Niveau sind wie die Frage, oder dass er von vielen Fachleuten missachtet wird und somit keine Antworten erhält.
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